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最新消息| 益生菌對孕期的重要性!你知道多少? | 2022-05-18 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://new.qq.com/omn/20210810/20210810A0CGZO00.html" 三連一下，了解更多精彩內容益生菌逐漸被大家所熟知，益生菌，它是腸道的保護神，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。那么益生菌到底對孕媽媽有什麼作用呢？今天就來細數一下：孕婦服用益生菌可以減少妊娠“糖尿病”的發病幾率：著名益生菌專家進行了一項試驗，在該研究中，這256名婦女被隨機分成3組(分別用膳食干預，安慰劑，和益生菌)，其中服用益生菌的那組僅有13的孕婦出現妊娠期高血糖，而相比之下，其他兩組的高血糖現象達到36左右。這項實驗不僅說明，孕婦服用益生菌補充劑是百分百安全的，還充分證明了益生菌對妊娠糖尿病的預防功效。孕婦服用益生菌可以有效提高母體“抵抗力”：懷孕的特殊時期，孕婦最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性讓孕婦很難選擇適合自己的藥物，就怕對胎兒造成傷害。孕期服用益生菌補充劑，可以有效增強孕婦的新陳代謝，免疫機能，進而提高健康水平，用天然的方法抵御各種疾病的入侵。孕婦服用益生菌有助于“嬰兒”的健康：研究表明：在懷孕期間，孕婦腸道菌群內的菌種和含量的平衡，對于維護孕婦體內正常的新陳代謝至關重要，甚至會直接影響到新生兒的腸道菌群平衡(尤其對于順產和母乳喂養的嬰兒)，孕期服用益生菌產品可以有效完善母體中的腸道菌群，進而有助于提升嬰兒的抵抗能力和健康的腸道生態環境。臨床試驗證明：孕期堅持服用益生菌的媽媽的產下的嬰兒，在2到6個月期間，腹瀉，疝氣，便秘的概率比其他嬰兒要低。孕婦服用益生菌可以有效控制孕期“體重”增加：在我們的消化系統中有成百上千的微生物，其中的大部分是菌類，而菌類中的絕大多數是有益的。這些益生菌給我們提供很多營養，包括維他命K和一些維他命B。孕婦的體重增加和妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等癥狀的發生有著密不可分的關系。所以，服用益生菌補充劑控制體重，是孕期保持健康狀態的有效辦法。孕婦服用益生菌可以有效預防“婦科炎癥”：有些醫生會給患者開抗生素對抗婦科炎癥，不但收效甚微，而且經常使用抗生素，還會反復破壞陰道菌群間的制約關系，導致真菌生長旺盛。而服用益生菌，有助于保護陰道的菌群平衡，降低念珠菌感染的機會，從而從一定程度上避免婦科炎癥的發生和治愈后的復發。由于孕期和產后的特殊性，身體抵抗力下降，各種病菌很可能趁虛而入。在這段時期，加強益生菌的攝取，可以有效避免這種情況的發生，而且沒有任何副作用，對寶寶也百分百安全。孕婦服用益生菌可以預防“痔瘡和便秘”：懷孕期間的婦女由于活動不便，一般活動量較少，胃腸蠕動明顯減慢，很容易發生便秘的現象。而懷孕時女性痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大，進而引發痔瘡。而健康的腸道菌群環境，可以加速食物的消化分解，進而有效預防和緩解便秘的現象。所以，從孕早期開始，就堅持每天服用益生菌補充劑，對于預防孕期便秘和痔瘡的發生是非常有效的。總結來說，益生菌對于孕婦及胎兒的健康意義可能遠遠超乎你的想象。從孕早期開始就服用益生菌，可以在很大程度上提升孕婦整體的健康水平，預防各種孕期疾病的發生，甚至可以為即將出生的寶寶打下良好結實的健康基礎。END 關鍵字標籤：孕婦益生菌 |
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